3月21日世界睡眠日，“Yu见”一站式社区星火志愿服务队的志愿者们身着蓝色马甲，携带便签纸、笔及趣味问答题目，在校园里开展“科学睡眠，健康同行”主题宣传活动。活动将健康知识普及与趣味互动深度融合，以青春行动传递科学睡眠理念，为春日校园增添了一道温暖亮色。

活动现场，睡眠知识与温情互动交织共鸣。志愿者们精心设置睡眠知识便签墙、朋友圈打卡分享、趣味知识问答等环节，与同学们共同探讨科学睡眠之道。同学们结合自身作息实际，积极分享睡眠中的困惑与实用助眠技巧，在双向交流中搭建起跨越认知的健康桥梁。通过“知识分享+趣味互动”的模式，科学睡眠理念在轻松氛围中自然传递，潜移默化间提升了同学们对睡眠健康的关注与认知。

医学院志愿者的专业优势为活动注入了暖心力量。围绕睡眠医学、作息规律、助眠方法等内容，志愿者们精心设计问答题目，结合专业知识为同学们答疑解惑，用通俗易懂的语言讲解睡眠护理要点，如“规律作息、睡前远离电子屏幕、保持卧室安静黑暗”等实用建议。与此同时，志愿者们还为参与互动的同学送上手工小挂件等礼品，以“知识科普+趣味互动+情感陪伴”的多元形式，用真诚传递关怀，让温暖充盈现场。

此次活动不仅帮助同学们深入了解了科学睡眠的重要性，也在校园内营造了关注睡眠健康的良好氛围。星火志愿服务队将继续开展更多贴近校园生活的公益活动，以实际行动传递温暖与力量，助力同学们以更加饱满的精神状态投入学习与生活。（撰稿:医学技术学院 李源晖；审稿、核稿:医学技术学院 陈谨；编辑:党委宣传部 姜楠）